Escursioni in MTB a Palermo e provincia.

Ricevo e pubblico :

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L’ Asd cresit,affiliata al CSI e alla fipav, in collaborazione con l’Assessorato Sport Turismo e Spettacolo di Misilmeri, organizza incontri per la promozione e la pratica del volley e del minivolley .

L’obiettivo degli incontri  e’ quello avvicinare i ragazzi e le ragazze alla disciplina sportiva dalla pallavolo 
Gli incontri si svolgeranno presso il parco giochi del quartiere San Giuseppe del comune di Misilmeri dal 7 Luglio al 4 Agosto 2009 ogni martedi dalle ore 18.00 alle ore 20.00.

Per informazioni telefonare al  330967611

Franco Fiorentino

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 Ed adesso concentriamoci sulla prossima GF. Mi limito a riportare le info già pubblicate dal mio amico Luca nel suo Blog.

Citazione

GRAN FONDO MONTE CAMMARATA

7° TROFEO DELLA QUISQUINA                                                                                                                                                                                   GRAN FONDO MONTE CAMMARATA                                                                                                                                                         CAMPIONATO REGIONALE MTB                                                                                                                                                                                       domenica 21 giugno 2009                                                                                                                                                                                          REGOLAMENTO

L’A.S.D. SICANI BIKE di San Giovanni Gemini, con la collaborazione dell’Associazione Pro Loco di Santo Stefano Quisquina e dell’Azienda Foreste demaniali, organizza il 21 giugno 2009 presso le riserve boschive del comprensorio della Quisquina e Monte Cammarata, una gara di Mountain Bike, specialità Gran Fondo, denominata 7° Trofeo della Quisquina – Gran Fondo Monte Cammarata. La gara, sarà valida quale Prova unica del Campionato Regionale Federale.

PARTECIPANTI: Alla manifestazione possono partecipare tutti gli atleti in regola il tesseramento F.C.I. ed ai vari Enti della consulta, per l’anno 2009, nelle seguenti categorie:

MASCHILI:

Junior (17/18), Under 23 (19/23), Elite, Master Junior (17/18), Master Sport (19/29), Master 1 (30/34), Master 2 (35/39), Master 3 (40/44), Master 4 (45/49), Master 5 (50/54), Master 6 (55 e oltre).

FEMMINILI:

Junior, Under 23, Elite, Master Junior, Master Sport, Master.

ISCRIZIONI: Le iscrizioni dovranno pervenire entro e non oltre le ore 20,00 di giovedì 18 giugno tramite il sito della Federazione ID gara 27243 (SOLO PER I TESSERATI FCI) e tramite e-mail all’indirizzo

beonri@tin.it o fax allo 0922 481285 (PER TUTTI), indicando: nome, cognome, n° di tessera, data di nascita ed ente di appartenenza.

La quota di partecipazione è di €. 25,00 (comprensiva di €. 5,00 per cauzione microchip, che verrà restituita all’arrivo) dà diritto a pacco gara, maglietta ricordo, colazione e pasta party.

RITROVO E VERIFICA TESSERE

: Il ritrovo dei Giudici e dei partecipanti è previsto per le ore 8,00 del 21 giugno 2009, presso i locali dell’Eremo di Santa Rosalia in Santo Stefano Quisquina, dove avverrà la verifica delle tessere, dalle ore 8,00 alle ore 9,30.

La partenza sarà data alle ore 10,00 in punto.

CRONOMETRAGGIO E CLASSIFICHE: Cronometraggio elettronico a cura della Timing Data Service S.r.l.

Responsabile della manifestazione: Sig. Pinna Pietro.

PREMI

: Maglia di Campione Regionale per il primo classificato di ogni categoria tesserato alla F.C.I., Coppa e bottiglia di vino per il primo, secondo e terzo, bottiglia di vino per il quarto ed il quinto classificato di ciascuna categoria. Trofeo al primo classificato al G.P.M., Trofeo al primo ed alla prima della classifica assoluta.

FORMULA DI GARA

: La manifestazione prevede il seguente svolgimento:

Gara agonistica su di un circuito di circa 47 Km. La partenza sarà unica ed avverrà nello spiazzo sovrastante l’Eremo della Quisquina. Il percorso di gara, sarà disponibile per le prove nelle giornate del 7 e 14 giugno 2009.

Manifestazione escursionistica, su un tracciato di 35 Km, alla quale saranno ammessi solo atleti tesserati alla F.C.I. od agli Enti della Consulta, previa iscrizione tramite e-mail all’indirizzo beonri@tin.it o fax allo 0922 481285 (SPECIFICANDO: “PERCORSO BREVE”)

SERVIZI FORNITI

: Parcking auto, assistenza meccanica, assistenza sanitaria, ristori lungo il percorso, servizio scopa, colazione pre gara, pasta party, classifiche in tempo reale con tempi d’arrivo e diploma di partecipazione personalizzato on line.

ALBERGHI/RISTORANTI: Luce di Luna tel. 3382255905,

www.lucediluna.net, Antica masseria Gargiuffè: tel. 3312427712 www.anticamasseriagargiuffe.com, B&B "La Vecchia Caserma", all'interno del paese di Santo Stefano Quisquina, in via A. Moro 22. tel. 328.1006962 www.quisquina.com, "Pigna d'Oro Country Hotel", in contrada Finocchiara a Santo Stefano Quisquina, tel. 0922.992021 www.pignadorohotel.it

COME RAGGIUNGERE IL RITROVO

: Da Palermo: scorrimento veloce PA-AG, uscita Lercara Friddi, direzione S,Stefano Q., quindi proseguire per Cammarata per Km. 5, quindi a sinistra l’indicazione per l’Eremo della Quisquina. Da Agrigento: scorrimento veloce PA-AG, uscita San Giovanni Gemini, proseguire per la provinciale Cammarata-Santo Stefano Quisquina, per Km. 12, fino a raggiungere l’indicazione Eremo della Quisquina a destra.

ULTERIORI INFORMAZIONI

: www.sicanibike.it Sig. Piero Pinna 349 2398614. www.quisquina.com Arch. Giuseppe Adamo 347 5963469.

NOTE

: L’iscrizione, implica l’accettazione del regolamento. Il Comitato organizzatore, declina ogni responsabilità per danni a cose, persone o animali, che dovessero essere causati per effetto della manifestazione stessa. L’uso del caschetto omologato è obbligatorio. Per quanto non espressamente contemplato nei succitati punti, vige il regolamento organico della F.C.I.

La Manifestazione, potrà essere arricchita da ulteriori iniziative collaterali.

PROGRAMMA

ore 8,00: Ritrovo dei partecipanti alla G.F. Eremo di Santa Rosalia in S. Stefano Quisquina;

ore 8,00 – 9,30: Colazione e verifica tessere;

ore 10,00: Partenza gara agonistica e manifestazione escursionistica;

ore 12,00: Arrivo dei primi concorrenti;

ore 13,00: Apertura buffet “pasta party”;

ore 15,00: Premiazione – Sagrato dell’Eremo

Bene ora che l'estate è alle porte e si inizia ad andare a mare, possiamo iniziare ad evadere un poco di Explorer in carnet accumulati quest'inverno. 
Ieri il consiglio si è riunito ed ha accettato la mia proposta. 
L'idea è quella di scollinare Pizzo Parrino dal lato S. Cristina e scendere giù verso Masseria Rossella e ricollegarsi da lì al tratto finale della GF dello scorso anno. 
Il giro è di circa 50 Km, ma molto dispersivo ed impegnativo. 

Ore 08.15 CC. 

Vado a preparare la traccia. 

…

Traccia completata. 
Notizie storiche. 

1) Portella S. Agata Giuhai 
Calcari giurassici 

2) Monte Rossella 
Reperti storici centro indigeno 

Li troveremo ? Completata la ricerca di Quganah (L'inizio della storia a questo link, le foto nell’album in pari data),
con l'explorer di tutte e quattro le vie di accesso al sito archeologico, si prosegue ora con Giuhai. 

:-)

Explorer completato, stavolta il giro si è chiuso, solamente un branco di cavalli ci hanno costretto ad una piccola deviazione, abbiamo incocciato pure i maiali, infine una foratura nella discesa a rotta di collo a causa dell'incandescenza dei cerchioni. 

Poi l'ennesima foratura appena ricollegatici al tratto finale della GF di Roccabusambra dello scorso anno. 

La salita finale è stata micidiale, anche se leggera in confronto alle pendenze che abbiamo dovuto superare stamattina. In un tratto eravamo oltre il 29 % di pendenza e si avanzava a fatica su fondo sabbioso in cui le ruote affossavano e veiva frenata tutta la bici. 

La frequenza cardiaca saliva notevolmente e dovevamo fare molta attenzione ad avanzare lentamente, fallendo miseramente alla fine (almeno io ). 

Ne ho approfittato epr fare quialche foto, che condivido con voi. 

Ci ritorneremo e ci proveremo per la terza via, poichè a causa della tarda ora, non abbiamo potuto deviare per i calcari Giurassici. 

Alla prox. 

 

Nell’album a dx in pari data qualche foto ricordo.

Approfitto di questo spazio ‘virtuale’ per ringraziare tutti i partecipanti a questa manifestazione reale. Un ringraziamento a Piero Napoli, presidente della mia nuova società “ASD GS Napoli”. 

Un ringraziamento importante va a Giusto ed Enzo. Il primo nonostante gli impegni lavorativi , il periodo e dover sopperire all’infortunio del secondo, è stato sempre presente ed attivo per tutto quanto necessitava. Enzo invece, nonostante la ‘malattia’ è stato sempre attivo e collaborativo con tesseramenti, pacco gara, segnalazioni, e non ultimo il servizio fotografico che apprezzeremo in questi giorni.

Un ringraziamento a mia moglie, anima e motore della nostra famigliola, che seguendo i nostri figli in queste gare (come del resto in tutto quello che fanno), si è voluta rendere utile fotografando tutti, non limitandosi ai soli familiari e componenti del nostro Team.

Un ringraziamento particolare va all’Amministrazione del Comune di Misilmeri, al Sindaco e al comandante della Polizia Municipale, che attraverso la collaborazione fattiva dell’assessore Giusto Chinnici (da sempre attivo e sensibile alle attività Sportive) ha reso possibile la realizzazione di questa gara.

Infine, ma non per importanza, Pippo Monticelli , tutto il Team arbitrale (a cominciare da Crimi, Dario e a seguire tutti gli altri) , i fotografi (Nino C. in testa) e gli operatori al PC (Filippo C. e Francesco G.) che mi preme specificare, danno tutti il loro contributo a titolo gratuito (come tutti noi che prestiamo il nostro tempo per organizzare tali gare).
…

Per quanto riguarda la mia prestazione … non era importante né vincere né partecipare, il mio risultato l’ho raggiunto con il vostro apprezzamento per questa gara; anzi col ginocchio dolorante da quasi 15 gg, non potevo pretendere di più. Mi consolo (si fa per dire ) con il II posto conquistato dai miei figli Riccardo e Guglielmo nelle rispettive categorie e con il risultato della mia squadra che ha attinto a piene mani al medagliere (mi pare di aver visto sette o otto coppe). 

PS. Classifiche e foto su www.montegulino.it